Una increíble carrera para los que empiezan
Un circuito menos exigente de 18 Km. (Open y Junior Copa de España)
Datos Técnicos
- Salida/Meta: Polideportivo Municipal de Alhaurín el Grande
- Hora de salida: 9.30 h.
- Altura máxima: 1.048 metros, Sendero las Canchas
- Altura mínima: 223 metros, Polideportivo Municipal
- Desnivel positivo: 1.200 metros
- Desnivel negativo: 1.200 metros
- Desnivel acumulado: 2.400 metros
- Distancia: aproximadamente 18,3 kilometros
- Dificultad técnica: alta, coeficiente de dificultad FAM
- Porcentajes:
- Asfalto 4%
- Pista forestal 4%
- Sendero 92%, de los cuales el 40 % transcurre
por LA GRAN SENDA DE MALAGA
- Límite participantes: 300
- Avituallamientos: 5 + 1 en meta
- Climatología: típico de media montaña
Puntos de Avituallamiento (No habrá vasos)
| Avit. | Denominación | Distancia (Km) | Hora de paso estimada | Hora de Corte | Detalles del puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Fuente Acebuche | 2,60 | 09:45 - 10:10 | Agua. | |
| 2 | Llano Cueva de Herrera | 6,00 | 10:10 - 11:00 | Agua, isotónico, fruta. | |
| 3 | Pecho Largo | 9,00 | 10:30 - 11:35 | 12:30 | Agua, isótonico, plátano, membrillo, barritas de cereales, galletas saladas. |
| 4 | Llano de los conejos | 12,80 | 11:00 - 12:40 | Agua, isotónico, fruta, chocolate, barrita de cereales, gominolas, frutos secos. | |
| 5 | Llano del Bosnio | 16,40 | 11:15 - 13:20 | Agua, isotónico. | |
| 6 | Meta | 18,50 | 11:25 - 13:45 | Agua, isotónico, dulce, plátano, naranja, zumo de naranja, macedonia, arroz con leche, frutos secos. |