La reina de nuestras carreras por montaña.
Una trepidante prueba de 32 km que transcurre principalmente por impresionantes senderos de la Sierra de Alhaurín el Grande, con cumbre en el Pico de Mijas (la Bola).
Copa de España y Campeonato de España de Clubs.
Datos Técnicos
- Salida/Meta: Polideportivo Municipal de Alhaurín el Grande
- Hora de salida: 8:30 h.
- Altura máxima: 1.120 metros, Pico Mijas (La Bola)
- Altura mínima: 223 metros, Polideportivo Municipal
- Desnivel positivo: 2.150 metros
- Desnivel negativo: 2.150 metros
- Desnivel acumulado: 4.300 metros
- Distancia: aproximadamente 32 kilometros
- Dificultad técnica: alta, coeficiente de dificultad FAM
- Porcentajes:
- Asfalto 4%
- Pista forestal 5%
- Cresteos y cortafuegos 11%
- Sendero 80%, de los cuales el 46 % transcurre
por LA GRAN SENDA DE MALAGA
- Límite participantes: 600
- Avituallamientos: 10 + 1 en meta
- Climatología: típico de media montaña
Puntos de Avituallamiento (No habrá vasos)
| Avit. | Denominación | Distancia (Km) | Hora de paso estimada | Hora de corte | Detalles del puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Fuente Acebuche | 2,60 | 08:45 - 09:00 | Agua. | |
| 2 | Llano Cueva de Herrera | 6,00 | 09:00 - 09:35 | Agua, isotónico, fruta | |
| 3 | Pecho Largo | 9,00 | 09:15 - 10:00 | Agua, isotónico, plátano, membrillo, barritas de cereales, galletas saladas. | |
| 4 | Torretas | 12,20 | 09:35 - 11:00 | 11:00 | Agua, isotónico, bocadillo veleño Gourmet Latino, bizcocho, frutos secos. |
| 5 | Curva cadena | 14,20 | 09:45 - 11:10 | Agua, isotónico, refresco, plátano, orejones, datiles, galletas saladas. | |
| 6 | Llano de los conejos | 15,60 | 10:00 - 11:40 | Agua, isotónico, fruta, chocolate, barrita de cereales, gominolas, frutos secos. | |
| 7 | La Bola | 19,30 | 10:22 - 12:30 | 12:30 | Agua, isotónico, refresco, platano, bizcocho, salchichon, bocadillo veleño Gourmet Latino, gominolas, galletas saladas. |
| 8 | Puerto Encina 1 | 20,90 | 10:28 - 12:45 | 12:45 | Agua, isotónico, |
| 9 | Puerto Encina 2 | 23,70 | 10:50 - 13:45 | 13:45 | Agua, isotónico, refresco, plátano, bizcocho, gominolas, dátiles, orejones, barritas de cereales, bocadillo veleño Gourmet Latino, galletas saladas. |
| 10 | Fuente Acebuche | 28,70 | 11:05 - 14:35 | Agua, isotónico. | |
| 11 | Meta | 31,70 | 11:15 - 15:00 | 15:00 | Agua, isotónico, dulce, plátano, naranja, zumo de naranja, macedonia, arroz con leche, frutos secos etc. |